# Культуризм

читать 7 мин.
0 30

Статья содержит 5 советов для постоянного роста мышечной массы, включая упор на негативную часть движения, употребление рыбы и соли, отказ от аэробных упражнений и увеличение количества белка в рационе.

Перепост
Прочитать полностью